Ena & Kuhinja njena

Zdravi kruh za dobro jutro

Zdravi kruh za dobro jutro

Vrijeme pripreme:
10 min
Vrijeme kuhanja:
50 min
Ukupno vrijeme:
60 min
Serviranje:
4 osobe
Cijena:
Zahtjevnost:

© Ena & Kuhinja njena | MK Digital

Iznenadite svoje najmilije zdravim, toplim i hrskavim kruhom koji ne sadrži ni gluten ni kvasac.

Sastojci:

  • 70 g heljdinog brašna
  • 70 g zobenih pahuljica
  • 70 g sjemenki suncokreta
  • 35 g sjemenki lana
  • 35 g sjemenki buće
  • 35 g rižinih pahuljica
  • 3 žličice chia sjemenki
  • 3 žličice sjemenki sezama
  • 3 žličice mljevenog lješnjaka
  • 1 žličica praška za pecivo
  • 1 žličica meda
  • 2 žličice soli
  • 3 dcl tople vode
  • 2 žličice maslinovog ulja

Postupak pripreme:

Najprije pomiješati sve suhe sastojke te dodati maslinovo ulje, vodu i med. Smjesu izliti u posudu obloženu papirom za pečenje veličine 10 x 30 cm. Peći u zagrijanoj pećnici na 150 stupnjeva 20 minuta. Zatim izvaditi kruh s papirom iz posude i staviti na rešetku od pećnice te peći još 20 minuta.

Savjeti kuharice:

Ohlađen kruh izrezati na kriške debljine 1.5 cm i čuvati u plastičnoj posudi s poklopcem u frižideru do 5 dana.

Dobar tek!

Video recept:

Ocijenite recept:

Ne propustite najnovije recepte!
Popularni recepti:

Možda će vam se svidjeti:

Zapečene Jakobljeve kapice

Novi recept svaki dan?
Dođi na Telegram!

Potražite me na društvenim mrežama: